เคล็ดลับการใช้ยาที่ถูกต้อง

ทุกวันก็ต้องเจอกับคำถามเดิมๆ ว่าวันนี้จะกินอะไรดี? ไม่ต้องห่วง เราได้รวบรวม 70 เมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม พร้อมแคลอรี่ของแต่ละเมนูมาให้คุณเลือกสรรได้ตามใจชอบแล้ว!

วิธีการใช้ยาอย่างถูกต้อง - คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี

อาหารตามสั่งที่หลากหลายและอร่อยมีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผัดเห็ดน้ำมันหอย ข้าวราดเนื้อสับผัดโหระพา หรือกากหมูผัดพริกเกลือ ทุกจานล้วนมีเอกลักษณ์และรสชาติที่ลงตัว

  ปรับใช้แม่แบบอาหารตามสั่งฟรีและปรับแต่งได้

การรับประทานยาหลังอาหารควรทำหลังจากทานอาหารประมาณ 15-30 นาที ยาที่แนะนำให้ทานหลังอาหารมักเป็นยาทั่วไป ซึ่งอาหารที่ทานจะไม่รบกวนการดูดซึมของยาและอาจช่วยเพิ่มการดูดซึมของยาบางชนิดได้

เคล็ดลับการกินยาหลังอาหารให้ถูกวิธีเข้าใจง่าย

การทานยาหลังอาหารควรทำหลังจากมื้ออาหารประมาณ 15 ถึง 30 นาที ส่วนยาที่ต้องทานก่อนนอน ควรรับประทานก่อนเข้านอนประมาณ 15 ถึง 30 นาทีเช่นกัน เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด

70 เมนูอาหารตามสั่งแคลอรี่ครบ เอาใจคนคิดไม่ออก เลือกเลย

การรับประทานยาหลังอาหารควรทำหลังจากทานอาหารประมาณ 15-30 นาที ยาที่แนะนำให้ทานหลังอาหารมักเป็นยาทั่วไป ซึ่งอาหารที่ทานจะไม่รบกวนการดูดซึมของยาและอาจช่วยเพิ่มการดูดซึมของยาบางชนิดได้